วิธีสังเกตผู้หญิงเซ็กส์จัด!

วิธีสังเกตผู้หญิงเซ็กส์จัด!

อยากรู้มั๊ย พฤติกรรมแบบไหนที่จะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าสาวคนนั้นเซ็กส์จัด ?

มาลองอ่านพฤติกรรม 11 ข้อ ต่อไปนี้  ที่อาจจะบ่งบอกได้ว่าเธอคนนั้นเข้าข่ายเป็นผู้หญิงเซ็กส์จัด (โปรดใช้วิจารณญาณ)

1. การสบตา

หากเธอสามารถสบตาคุณได้นานๆ โอกาสที่เขาจะเป็นคนดื่มด่ำพิศวาสบนเตียงรัก ก็มีความเป็นไปได้สูง หรือลองสังเกตจากเวลาที่ไปทานอาหาร

ด้วยกันถ้าเธอเลือกนั่งประจันหน้ากับคุณ แทนที่จะนั่งมองคนเดินไปมาหรือก้มหน้าก้มตาเล่นโทรศัพท์ ก็แสดงว่า?ยิ่งเธอโฟกัสอยู่ที่คุณมากเท่าไร

เวลาอยู่กันสองต่อสองเธอก็จะยิ่งพุ่งความสนใจมาที่คุณอีกหลายเท่า ...  นอกจากนั้นวิธียืนก็สามารถนำมาวิเคราะห์ได้ ถ้าเวลายืนกับคุณ

เธอยืนใกล้ชิดคุณมากเท่าไหร่ แสดงว่าเธอไม่ลังเลเลย ที่จะแสดงความรู้สึกกับคุณอย่างตรงไปตรงมา

2. การพูดจา

หากเธอพูดด้วยเสียงโมโนโทน และเปลี่ยนสีหน้าแค่ชั่วโมงละครั้ง ก็มีแนวโน้มว่า?เวลาอยู่บนเตียงรัก เธอจะไม่เล่นท่ายาก

หรือเรียกว่า?เซฟๆ ข้อสังเกตมีอยู่ว่า ถ้าเธอมีทักษะในการแสดงสีหน้าออกมากเท่าไหร่ เธอก็จะยิ่งสื่อสารบนเตียงได้ดีมากเท่านั้น

3. การเต้น

ลีลาการเต้น ถือเป็นสัญญาณสื่อถึงลีลาบนเตียงนอนได้ และมี 3 อย่างที่ต้องสังเกต คือ ความหลากหลาย จังหวะ และความอินไปกับเสียงดนตรี

หากสาวคนไหน เต้นโดยไม่ขยับเขยื้อนร่างกายท่อนล่างเลย ส่อเค้าว่าเธออาจจะไม่ค่อยจี๊ดจ๊าดบนเตียงนอน ดีไม่ดีอาจจะชื่นชอบการนอนกอด

การกุมมือ และนอนบ่นเรื่องงานให้ฟังมากกว่า และก็ควรระวังผู้ที่ชอบโชว์ลีลาบ้าๆ บอๆ บนฟลอร์เต้นรำ เพราะแบบนี้เหมือนมีป้ายนีออนแขวนคอ

ไว้ว่าเป็นกลุ่มพลพรรคนกกระจอกไม่ทันกินน้ำ เพราะแป๊บๆ เดี๋ยวก็นอนแผ่ แต่ผู้ที่น่าสนใจบนฟลอร์ ก็คือ คนที่อินไปกับเสียงดนตรีและเต้นไป

ตามจังหวะอย่างคงเส้นคงวาย่อมมีโอกาสที่จะไม่ปิดกั้นตัวเอง และเต็มใจที่จะมีอารมณ์ร่วมไปตามแรงปรารถนา และท้ายสุดให้สังเกต

ความหลากหลายของลีลาการเต้นหากเธอโชว์สเต็ปลีลาอยู่แค่ 1-2 ท่า ก็แสดงว่าเวลาอยู่บนเตียง 

เธอคงใช้แค่ 2 ท่วงท่าคือ อยู่บนกับอยู่ล่างเท่านั้น!

4. การกอด

ถ้าเธอเอาแขนโอบตัวคุณแล้ววางมือบนสะโพก นั่นคือสัญญาณเชื้อเชิญให้มีเซ็กซ์กัน ยิ่งถ้าเขาดึงร่างกายช่วงล่างของคุณไปเข้าแนบชิด

สนิทแนบแน่นแล้วคงไม่ต้องบอกว่าหมายความว่าอะไร ส่วนผู้หญิงที่เดินกอดคอผู้ชายนั้นส่อแววเป็นเพื่อนมากกว่าชู้สาว เธอจะมีทัศนคติ

ต่อเรื่องชีวิตและเซ็กซ์แบบไม่ซีเรียสจริงจังแต่! ไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่มีใจกับเรื่องพรรค์นี้ อาจหมายความว่า เธอจะสนใจเซ็กซ์แบบสนุกๆ 

มากกว่ามีเซ็กซ์เต็มรูปแบบ แต่ถ้าเมื่อไหร่เธอกอดแบบหมี ถือเป็นข่าวดี คือเป็นการกอดแบบแนบชิดสนิททั้งตัว แสดงว่าเป็นคนเปิดเผย 

แม้แต่เสียงหัวใจเต้นยังได้ยิน และกอดที่เซ็กซี่ที่สุดคือ การที่เธอจับไหล่คุณทั้งสองข้างแล้วดึงเข้ามาหาตัวเองตรงๆ 

เวลาคนเราถูกจับที่ไหล่แบบนี้ ร่างกายจะเคลื่อนที่มาเองตามธรรมชาติ จากการกอดแบบอินโนเซ้นต์ก็เปลี่ยนเป็นเซ็กซ์ที่เร่าร้อนได้ไม่ยาก

5. การจูบ

หากเป็นการจูบแบบอีกฝ่ายหลอมละลายแล้วละก็?รับรองว่าเซ็กซ์ย่อมมีดีแน่นอน แต่ถ้าออกแนวกระอักกระอ่วนชวนให้หยุด 

ประมาณว่าพอเถอะ?เลิกคิดเรื่องเซ็กซ์ไปชั่วคราวได้เลย ให้ลองสังเกตดูว่า เธอเป็นแบบไหน เธอประคองใบหน้าคุณด้วยมือสองข้าง

แบบนุ่มนวลชวนฝัน มองตาด้วยแววตาหวามไหวแล้วบรรจงจูบอย่างดูดดื่มหรือเปล่า เรียกว่าเพียงจูบเดียวก็สามารถเร้าอารมณ์อีกฝ่ายให้ตื่นตัวได้ 

และคนที่มีแนวโน้มว่าเซ็กซ์สุดยอด คือ คนที่ใช้มือลูบไล้สัมผัสไปทั่วเรือนร่างขณะจุมพิตกัน รับรองได้ว่าเซ็กซ์คืนนั้นจะไม่เบาและยาวไป 

แต่ถ้าจูบแบบตายอดตายอยาก?ส่วนมากเข้าข่ายนกกระจอกไม่ทันกินน้ำ แถมไม่สนใจว่าอีกฝ่ายไปถึงจุดสุดยอดแล้วหรือยัง

6. ชอบทำหน้าใสซื่อ

ผู้หญิงที่มักทำหน้าซื่อเวลาได้ยินมุขบนเตียงจากผู้ชายหรือเพื่อน เเกล้งทำหน้าซื่่อไม่เข้าใจว่าพูดอะไรหรือแกล้งไม่ได้ยิน

เพื่อกลบเกลื่อนพฤติกรรมที่แท้จริงที่หลบซ่อนไว้ในใจ ให้ตั้งข้อสันนิษฐานไว้เลยว่า เธอเองก็มีความต้องการสูงมากอยู่เหมือนกัน

7. ชอบเปิดเผยตัว

สาวๆที่ชอบแสดงความรักในที่สาธารณะ โดยไม่ห่วงภาพลักษณ์ของตัวเอง หรือไม่แคร์สายตาชาวโลก ไม่กลัวว่าจะโดนถ่ายคลิป

หรือโดนแฉบนโลกออนไลน์ กล้าฟันธงเลยว่า ผู้หญิงคนนั้นเซ็กส์จัดอย่างแน่นอน!

8. แอ๊บเวอร์จิ้น

ผู้หญิงที่มักบอกกับคนอื่นว่า ตัวเองยังจิ้นอยู่ เป็นประจำให้คนอื่นรู้ หรือบอกว่ายังไม่เคยมีเเฟนหรือไม่เคยมีความรัก 

แทบทุกครั้งเวลาตั้งวงคุยกันเธอคนนั้นต้องเซ็กส์จัดแน่นอน เพราะพฤติกรรมของเธอช่างเรียกร้องอยากเสียบริสุทธิ์ซะเหลือเกิน

9. เที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ

ผู้หญิงที่ชอบเที่ยวราตรีเป็นชีวิตจิตใจมักจะเซ็กส์จัด  แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมดสะทีเดียว  

10. มีแฟนมาแล้วหลายคน

สาวๆรายไหนที่มีแฟนมามากกว่า 5 คนขึ้นไป ยืนยันว่าเธอเป็นหญิงเซ็กส์จัดแน่นอน เพราะพวกเธอเป็นคนขี้เบื่อ กล้าแสวงหา

ความท้าทายในชีวิตชื่นชอบการร่วมรักเป็นชีวิตจิตใจ หนุ่มรายไหนที่ทำตัวน่าเบื่อและไม่มีอนาคต พวกเธอพร้อมที่จะเลิกรัก

เพื่อไปลิ้มลองรสรักใหม่ได้ทันที

11. คุยโวโอ้อวด

ผู้หญิงที่ชอบโอ้อวดเรื่องบนเตียงอย่างภาคภูมิใจเสมอ ภูมิใจในทีเด็ดหรือลีลาของตัวเอง คือผู้หญิงที่เซ็กส์จัด

พฤติกรรมทั้ง 11 ข้อนี้ เป็นแค่เทคนิคการคาดการณ์เบื้องต้น ซึ่งยังไม่มีข้อมูลใดที่ยืนยันอย่างเป็นทางการได้ว่า

"ผู้หญิงเซ็กส์จัดจะมีลักษณะพฤติกรรมดังกล่าว" เพราะการที่ผู้หญิงคนไหนจะเซ็กส์จัดหรือเซ็กส์ไม่จัดนั้น

ต้องดูปัจจัยหลายอย่างประกอบกัน ทั้งประสบการณ์ สภาพแวดล้อม จิตใจ สุขภาพ ของผู้หญิงคนนั้น 

ซึ่งพฤติกรรมของผู้หญิงเซ็กส์จัด ที่ Grand Condom ได้นำมาเสนอให้อ่านไปนั้น ก็เป็นเรื่องราวสนุกๆ

ที่อาจเอาไปลองดูเล่นๆกันได้นะ ><

ที่มา : girlsallaround.com

ช่วงล่างสุดจริงๆ

5 ดาราชายที่เลิกแอ๊บแมน เปิดตัวเป็นเกย์

ในปี 2556 ที่ผ่านมานั้นมีดาราหลายคนสร้างเซอร์ไพรส์ด้วยการเปิดตัวว่ามีรสนิยมชอบเพศเดียวกันหลังจากที่แอ๊บแมนกันมานานจนทนไม่ไหวลุกขึ้นมาโอเพนนิ่งเปิดตัวกันไปเต็มๆ  แต่ได้รับกระแสตอบรับที่ดีเกินคาดเรามาดูกันดีกว่าว่าเป็นใครบ้าง

อันดับที่ 1  อ๊อฟ  ปองศักดิ์  

ที่แรกๆ หลายคนก็สงสัยตั้งแต่มาประกวดเวทีทรู อะคาเดมี แฟนเทเชีย ปี 1 แต่ตอนนั้นเพราะด้วยหน้าที่การงานก็เลยยังไม่กล้าเปิดตัวมาก แต่พอมาอัลบัมหลังๆ สงสัยว่าอ๊อฟคงไม่ไหวแล้วก็เลยแต่งหญิงเปิดตัวในอินสตาแกรมกันไปเลยจ้า จากนั้นนางก็มีความสุขลั๊นลา แต่ก็ไม่วายมีข่าวฟ้องร้องกับอดีตแฟนหนุ่มเรื่องเงินๆ ทองๆ จนต้องขึ้นศาลกันเลยทีเดียว  แต่อ๊อฟก็บอกว่าไม่เข็ดกับความรักและผู้ชายยังคงเดินหน้าตามหารักแท้ต่อไป

อันดับที่ 2 วู๊ดดี้  มิลินทจินดา 

พิธีกรฝีปากกล้าแถวหน้าของเมืองไทย  ที่หลายคนสงสัยว่าทำไมไม่ยอมเปิดตัวสักที  ทั้งๆ ที่ชอบเจาะลึกชีวิตชาวบ้านคนอื่นซะเป็นประจำ  แต่เรื่องของตัวเองกลับปิดเงียบสุดๆ  แต่ก็ไม่วายมาพูดเป็นปริศนาเล็กๆ ผ่านไมค์รายการไนน์เอ็นเตอร์ครั้งแรกว่า “เป็นอะไรที่คนในวงการรู้อยู่แล้ว แต่คงไม่ถึงขั้นแต่งงาน เพราะความรักครั้งนี้มีความสุขและยิ่งมีความสุข เมื่อได้อยู่กับเขา ส่วนประเด็นที่ว่าเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย  ก็เอาเป็นว่าคงไม่ต้องไปลงลึกกับรายละเอียดตรงนั้น เพราะผมคิดว่าทุกๆคนในวงการก็น่าจะทราบดีอยู่แล้ว ก็คือครอบครัว พ่อแม่ รับทราบและยอมรับก็พอ เค้าเป็นคนที่น่ารัก ที่เราคิดว่าอยากจะใช้ชีวิตอยู่ด้วยนานๆ '  โอเคร  พูดแบบนี้ก็เคลียร์หมด..จบนะ

อันดับที่ 3 เบน ชลาทิศ 

รายนี้ต้องบอกว่าเหนือความคาดหมายเพราะเจ๊เบนก็ปิดเงียบมานานหลายสิบปี  แต่ความลับมาแตกก็ตอนที่มีภาพหลุดกับแฟนหนุ่มหนุ่มจ้ำม่ำ แบบแนบชิดสนิทกาย  ก็เลยต้องเปิดตัวกันแบบน่ารักๆ  แถมยังมีการหยอดอีกว่ารักกันมานานไม่เคยคิดจะปิดบังแต่แฟนเพลงไม่รู้เอง 5555  ตอนนี้ก็เลยวางแผนที่จะเอาเด็กมาเลี้ยงเป็นลูกอีกต่างหาก  สร้างครอบครัวกันไปเลยจ้า

 อันดับที่ 4 มนต์สิทธิ์  คำสร้อย  

เป็นอะไรที่ช็อควงการลูกทุ่งมากๆ  เพราะจากเจ้าของเพลงฮิต สั่งนาง และ จดหมายผิดซอง  กลับกลายมาเป็นเกย์ในวัยดึกซะได้  แถมก่อนหน้านี้ก็เคยมีลูกมีเมียแล้วด้วย โดยทาง มนต์สิทธิ์ คำสร้อย เองก็มีแฟนที่เป็นผู้หญิงอยู่ด้วย และทางฝ่าย คุณธนกร ก็มีภรรยาเป็นตัวเป็นตนอยู่แล้ว แต่พรหมลิขิตให้ทั้งคู่มาคลิกกัน เจอหน้ากันทีเป็นต้องเข้ามาหอมและกอด ถ้าไม่เจอกัน 3 วันแทบจะทนไม่ได้ เรียกว่าขาดกันไม่ได้ และแน่นอนตายแทนกันได้เลยทีเดียว โดยทางด้าน มนต์สิทธิ์ คำสร้อย ยังกล่าวอีกด้วยว่า 'ทุกวันนี้ยังงงอยู่ว่าเราอาจจะเป็นตุ๊ดโดยไม่รู้ตัว'  แต่เมื่อวันหนึ่งเจอรักแท้จากคนเพศเดียวกันมนต์สิทธิ์ถึงกับประกาศออกสื่อว่าจะรักกันไปจนตายกับผู้ชายคนนี้  ไม่รู้ว่าป่านนี้บรรดาแม่ยกทำใจได้หรือยังเนี่ย

 อันดับที่ 5  ดีเจอ๋อง 

คนนี้อดีตนักร้องวงมะลิ  “อ๋อง เขมรัชต์ สุนทรนนท์”  ที่ผันมาเอาดีด้านเป็นดีเจ คนนี้ก็ทำเอาแฟนคลับงงไม่แพ้กัน แต่วันหนึ่งก็ทนแอ๊บแมนไม่ไหวเลยเปิดตัวพร้อมแฟนหนุ่มที่คบกันมายาวนานกว่า 7 ปีเต็มแถมยังสวีทกันมากๆ ด้วยล่ะ  ตอนนี้ก็ห่วงแค่เรื่องของทางบ้านจะทำใจยอมรับได้ไหมเท่านั้นเอง

ปี 2557 เราก็ต้องตามลุ้นชีวิตดาราชายว่าจะมีใครกล้าออกมาเปิดตัวว่าเป็นเกย์กันอีกนะ

10 เมนูอันตรายเสี่ยงท้องร่วงช่วงหน้าร้อน

เผย 10 เมนูอันตรายเสี่ยงโรคท้องร่วง กรมควบคุมโรคแนะหลีกเลี่ยงช่วงหน้าร้อน โดยเฉพาะ 12จังหวัดที่ ปภ.ประกาศเป็นพื้นที่ภัยแล้ง หวั่นเกิดระบาดโรคทางเดินอาหารและน้ำ หลังพบสถิติต้นปีมีผู้ป่วยท้องร่วงแล้วเกือบ 2 แสนราย วอนหน่วยงาน ร้านอาหาร และประชาชน ร่วมป้องกัน</

นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ได้ประกาศพื้นที่ภัยแล้ง 12 จังหวัด รวม 94 อำเภอ ได้แก่ กาฬสินธุ์ สกลนคร อุดรธานี
  บึงกาฬ มุกดาหาร หนองคาย หนองบัวลำภู มหาสารคาม ยโสธร อำนาจเจริญ ร้อยเอ็ด และนครพนม ซึ่งจากสภาพความแห้งแล้งทำให้ขาดแคลนน้ำสะอาดสำหรับอุปโภคบริโภค ประกอบกับช่วงหน้าร้อนเป็นช่วงการระบาดของโรคทางเดินอาหารและน้ำ ได้แก่ อหิวาตกโรค โรคอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ เป็นต้น จึงยิ่งเสี่ยงต่อการระบาดสูงขึ้น ทั้งนี้ จากการเฝ้าระวังโรคอุจจาระร่วง ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. - 10 มี.ค. 2556 พบผู้ป่วย 191,515 ราย จาก 77 จังหวัด เสียชีวิต 1 ราย พบผู้หญิงป่วยมากกว่าผู้ชาย ในอัตราส่วน 1.28 ต่อ 1 รวมทั้งพบผู้ป่วยมากในผู้สูงอายุเกิน 65 ปี เด็กอายุ 1 ปี เนื่องจากคน 2 กลุ่มนี้มีภูมิต้านทานต่อโรคต่ำ นอกจากนี้พบผู้ป่วยโรคทางเดินอาหารและน้ำมากในกลุ่มอายุ 15-24 ปี

นพ.พรเทพกล่าวอีกว่า ขอให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องในการป้องกันโรค ร้านอาหาร และร้านค้าที่เกี่ยวข้องกับอาหารและน้ำ เพิ่มความระมัดระวังความสะอาดของอาหารและน้ำ โดยเริ่มตั้งแต่ความสะอาดของอาหาร ภาชนะใส่อาหาร การเก็บอาหารต้องไม่ใส่ของสุกของดิบปนกัน โดยเฉพาะน้ำแข็งไม่ให้แช่เนื้อสัตว์ ผัก ในน้ำแข็งที่จะนำมารับประทาน ผู้ปรุงอาหารต้องล้างมือ ก่อนปรุงอาหาร และหลังเข้าห้องน้ำ ส่วนผู้บริโภคอาหารต้องยึดหลัก กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ กล่าวคือ ควรรับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ไม่มีแมลงวันตอม ถ้ารับประทานอาหารร่วมกัน ควรมีช้อนกลางตักอาหาร และล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าส้วมด้วยสบู่

นพ.พรเทพกล่าวด้วยว่า ส่วน 10 เมนูฮิตที่มักทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วง ได้แก่ 1. ลาบ/ก้อย เช่น ลาบหมู ก้อยปลาดิบ 2. ยำกุ้งเต้น 3. ยำหอยแครง 4. ข้าวผัดโรยเนื้อปู โดยเฉพาะกรณีทำในปริมาณมาก เช่น อาหารกล่องแจกนักเรียน หรือคณะท่องเที่ยว 5. อาหาร/ขนม ที่ราดด้วยกะทิ 6. ขนมจีน 7. ข้าวมันไก่ 8. ส้มตำ 9. สลัดผัก และ 10. น้ำแข็ง เมนูเหล่านี้ต้องระวังเป็นพิเศษเพราะจะบูดง่าย สำหรับเมนูอื่นๆ ควรหลีกเลี่ยงไม่รับประทานอาหารค้างมื้อและเลี่ยงอาหารปรุงสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะน้ำแข็ง ผู้บริโภคควรเลือกซื้ออย่างระมัดระวัง ในน้ำแข็งหลอดที่บรรจุถุง ควรสังเกตรายละเอียดบนฉลากให้ครบถ้วน เช่น เครื่องหมาย อย. วันเดือนปีผลิตหรือวันหมดอายุ ชื่อผลิตภัณฑ์ ชื่อและที่ตั้งของผู้ผลิต และข้อความว่า “น้ำแข็งใช้รับประทานได้” ด้วยตัวอักษรสีน้ำเงิน ส่วนน้ำแข็งหลอดที่ตักแบ่งขายหรือเสิร์ฟตามร้านอาหาร จะเป็นน้ำแข็งที่จำหน่ายโดยไม่ต้องมีฉลาก ดังนั้น ผู้บริโภคควรสังเกตน้ำแข็ง สถานที่เก็บรักษา ภาชนะที่บรรจุต้องสะอาดไม่มีการปนเปื้อน นอกจากนี้ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทุกจังหวัดและผู้เกี่ยวข้องควรตรวจสอบ ตรวจทานกับผู้ผลิตโรงงานน้ำแข็ง ให้มีมาตรฐานในการดำเนินการผลิตน้ำแข็ง ถ้าผลิตไม่ถูกต้องมีการปนเปื้อน เชื้อโรคจะสามารถแพร่กระจายโรคไปสู่ประชาชนได้อย่างกว้างขวาง

“หากมีผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงไม่ควรให้ยาระงับการถ่ายอุจจาระ โดยส่วนใหญ่อุจจาระร่วงจะหายเองได้ภายใน 2-3 และรับประทานอาหารเหลวให้มากกว่าปกติ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ เช่น น้ำข้าว โจ๊ก น้ำแกงจืด สารละลายน้ำตาลเกลือแร่โออาร์เอส โดยให้รับประทานมากเท่าที่ต้องการ หรือรับประทานทุกครั้งที่ถ่ายเหลว ถ้าเป็นเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ให้ทานโออาร์เอส ครั้งละ ¼ แก้ว-ครึ่งแก้ว และเพื่อป้องกันการขาดอาหารในเด็กให้เริ่มอาหารหลังรับประทานโออาร์เอสไปแล้ว 4 ชั่วโมง ถ้าเด็กยังทานนมแม่ต้องให้ดูดนมบ่อยขึ้นหากไม่ได้ทานนมแม่ให้ป้อนกล้วยน้ำว้าสุกหรือน้ำมะพร้าว เพื่อเพิ่มธาตุโปแตสเซียม พยายามให้กินอาหารเหลวมากที่สุดเท่าที่จะทำได้และถ้ารักษาเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น เช่น อาเจียน ถ่ายบ่อยทุก 2 ชั่วโมง อ่อนเพลีย มีไข้ กินอาหารไม่ได้ ตาลึกโหล รีบนำส่งแพทย์” อธิบดี คร.กล่า

13 พฤติกรรมแย่ๆ ของผู้ชายที่ไม่ควรเอามาเป็นแฟน

วันนี้ทีนเอ็มไทยมี 13 พฤติกรรมแย่ๆ ของผู้ชายที่ไม่ควรเอามาเป็นแฟน มาฝากเพื่อนๆ สำรวจกันก่อนจะเข้าไปจีบสาวๆ ยิ่งหนุ่มๆ ทั้งหลายควรจะอ่านเป็นอย่างยิ่ง ว่าผู้หญิงนั้นไม่ชอบผู้ชายประเภทไหน จะได้ทำตัวกันถูกนะจ๊ะ แต่ไม่ใช่ว่าแสร้งทำเป็นสุภาพบุรุษตอนจีบหรือช่วงโปรฯ นะ แบบนี้ก็ไม่โอเค! ความจริงใจนั่นแหละดีที่สุดแล้ว แต่ถ้ารู้ว่าเรานิสัยแย่เกินกว่าผู้หญิงจะรับได้ก็ควรปรับปรุง เปลี่ยนแปลงตัวเองจะดีกว่า ก่อนที่จะไม่มีใครเอานะเออออ …

13 พฤติกรรมแย่ๆ ของผู้ชายที่ไม่ควรเอามาเป็นแฟน

ทำตัวเป็นกูรู อวดรู้ตลอดเวลา

ไม่มีผู้หญิงคนไหนหรอกน่ะ จะทนฟังคุณพล่ามเรื่องที่เธอไม่สนใจ หรือเรื่องที่ทำให้ดูเป็นคนอวดรู้ได้ตลอดเวลา จริงอยู่ว่าผู้หญิงชอบคนฉลาด แต่ไม่ได้ชอบคนทำตัวเป็นกูรูไปซะทุกเรื่อง เพราะผู้ชายบางคนชอบทำตัวเหมือนตัวเองคูล โดยการพูดแต่เรื่องที่ตัวเองรู้ ไม่ว่าจะเป็นไลฟ์สไตล์ของตัวเองหรือเรื่องยิบย่อยต่างๆ คุณรู้ไหมว่าผู้หญิงชอบคนฉลาดคุยสนุกก็จริง แต่ไมได้ชอบคนขี้คุยนะจ๊ะ และการที่จะทำให้เธอเพลิดเพลินไปกับเรื่องเล่าของคุณได้ คือต้องเป็นเรื่องที่สนใจร่วมกัน

ขี้อวดเกินไป

เวลาหนุ่มๆ มาจีบสาวเนี่ยบางคนชอบเอารวยเข้าข่ม แต่จะบอกให้นะว่าพฤติกรรมแบบนี้เป็นนิสัยเสียต้นๆ เลยที่สาวๆ อี๋ เพราะวิธีจีบหญิงมันมีมากมายร้อยแปดไม่จำเป็นเลยที่ว่าต้องมาอวดรวยให้คนฟังกระอักกระอ่วน ไม่ว่าจะอวดฐานะ อวดรวย อวดตำแหน่ง อวดหมา อวดแมว หรืออวดอะไรก็แล้วแต่ บอกเลยสาวๆ หน่ะไม่มีใครปลื้มคนแบบนี้หรอก

โชว์ความฮอตโดยการบอกว่าตัวเองมีสาวชอบเยอะ

วิธีแย่ๆ แบบนี้ใครบอกว่าเท่? นี่ขอถามแบบจริงจัง ขอบอกเลยว่าไม่เท่อย่างแรง นอกจากสาวจะมองว่าไม่น่าสนใจมากๆ แล้ว คุณยังดูเหมือนคนเรียกร้องความสนใจ และยังดูมีปมด้อยหน่อยๆ เหมือนไม่เคยมีคนมาชอบ ไม่ว่าเรื่องนั้นจะจริงหรือไม่ก็ตาม แต่ยังไงก็ยังเป็นเรื่องที่ไม่น่าพูดเอาเสียเลย นอกจากจะพาลไม่อยากคุยด้วยแล้วยังน่าหัวเราะอีกด้วยนะ

แตะเนื้อต้องตัว ชอบแต๊ะอั๋ง

เราเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนไม่ชอบแน่นอน กับการที่ผู้ชายไม่ให้เกียรติ ชอบแตะเนื้อต้องตัว ไม่ว่าจะตั้งใจหรือฉวยโอกาส หรือจะมามุกดูดวงแอบจับมือแบบเนียนๆ หรือจะมามุกไหนก็แล้วแต่ มันช่างเป็นวิธีที่สิ้นคิด และไม่ให้เกียรติสุภาพสตรีเลย นอกจากผู้หญิงจะอี๋แล้วพวกเธอยังมองว่าคุณไร้วัฒนธรรมอีกด้วย!!

พูดแบบไม่คิด 

ก่อนที่คุณจะพูดอะไรออกไปควรคิดก่อนทุกครั้ง เพราะบางคำพูดอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดหรือทำให้เธอรู้สึกเสียใจได้ ที่สำคัญไม่ควรซุบซิบนินทาเพื่อนร่วมงานครอบครัว หรือเพื่อนของคุณให้เธอฟัง เนื่องจากเป็นการไม่ให้เกียรติพวกเขาอย่างมาก และทำให้เธอไม่มั่นใจในตัวคุณด้วย อย่าลืมว่าคำพูดเป็นสิ่งที่เมื่อพูดออกไปแล้วไม่สามารถเรียกกลับคืนมาได้ เช่นเดียวกับความรู้สึก

ไม่มีเป้าหมายในชีวิต

สำหรับผู้ชายที่ใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ ไม่มีความทะเยอทะยาน หรือเป้าหมายชีวิตใด ๆ ทั้งสิ้นคงไม่อาจชนะใจเธอได้ เพราะหากคบไปคงไม่ได้ทำให้ชีวิตของเธอดีขึ้น และอาจจะแย่ลงกว่าที่เป็นอยู่ และคิดได้ว่าคุณไม่สามารถจะปกป้องและดูแลเธอได้ คงจะดีกว่าหากผู้ชายคนนั้นมีความทะเยอทะยาน มีเป้าหมายในชีวิต และทำความรักของพวกคุณดีขึ้นเรื่อย ๆ

13 พฤติกรรมแย่ๆ ของผู้ชายที่ไม่ควรเอามาเป็นแฟน

ไม่เป็นสุภาพบุรุษ

การแสดงตัวเป็นสุภาพบุรุษสามารถเอาชนะใจผู้หญิงมาเยอะแล้ว เพราะแสดงให้เธอเห็นว่าคุณดูแล และใส่ใจให้ความสำคัญกับเธอ ถึงแม้เรื่องนั้นจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างเช่น เปิดประตู หรือเลื่อนเก้าอี้ให้เธอนั่งก่อนก็ตาม อีกทั้งยังทำให้เธอรู้ว่าเป็นพิเศษที่สุดสำหรับคุณด้วย

ใจเร็วเกินไป

อย่างเช่น คุยกันไม่กี่วันก็ขอเป็นแฟน ขอแต่งงาน หรือพูดถึงเรื่องอนาคตของพวกคุณแล้ว ซึ่งมันทำให้คุณดูเป็นผู้ชายใจง่ายตัดสินใจเร็วไปหน่อย ที่สำคัญยังสร้างความลำบากให้กับผู้หญิงอีกด้วย เพราะเธออาจต้องการเวลาศึกษานิสัยใจคอของคุณอีกสักพักให้แน่ใจเสียก่อนแล้วค่อยตกลงปลงใจกับคุณ ทั้งนี้หากตัดสินใจคบไปแล้ว แต่กลับพบว่าพวกคุณเข้ากันไม่ได้ คงทำให้คุณเสียใจไม่น้อยเลย

จอมอันธพาล

ถึงแม้คุณจะตัวใหญ่กว่าหรือแข็งแรงกว่า คุณก็ไม่มีสิทธิ์ที่จะไปรังแกหรือเอารัดเอาเปรียบผู้อื่นได้ การไปข่มเหงคนที่อ่อนแอกว่า ไม่ได้ทำให้ดูเก่งขึ้นมาหรอกนะ แถมยังทำให้ไม่มีใครอยากเข้ามายุ่งด้วยอีกต่างหาก คนจะเก่ง ๆ ที่สมอง ไม่ใช่กำลัง

นักโกหกตัวยง

ไม่ว่าจะกับใครก็ตามแต่ โกหกไปซะหมด ไม่มีใครหน้าไหนเค้าอยากจะคบค้าสมาคมกับคนนิสัยแบบนี้หรอกนะ เพราะไม่มีใครเชื่อสิ่งที่คุณพูดแล้วอีกต่อไปแล้ว หรือบางครั้งบางคราวก็หลอกตัวเองอยู่ด้วยน่ะสิ

 โทษคนอื่นเสมอ ไม่เคยเอ่ยคำ “ขอโทษ” เลยสักครั้ง แม้ว่าคุณนั้นแหละผิด!

ลูกผู้ชายที่แท้จริงกล้าทำ ก็ต้องกล้ารับ เรามันก็แค่มนุษย์ธรรมดา ๆ คนหนึ่ง ย่อมต้องมีผิดพลาดบ้างอะไรบ้างไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ถ้าจะแปลกก็ตรงที่ทำผิดแล้วไปโยนความผิดหรือใส่ร้ายป้ายสีคนอื่นนี่แหละ ทำเพื่อ? จะดีจะชั่วก็รู้อยู่เต็มอก ยกมือยอมรับผิดเท่กว่าเยอะ ไม่เคยเอ่ยคำ “ขอโทษ” เลยสักครั้ง แม้ว่าคุณนั้นแหละผิด! คำขอโทษ ไม่ได้ทำให้คุณเสียเชิงชายซะหน่อย ถ้าทำผิดก็ยอมรับผิด พร้อมกล่าวคำขอโทษแบบด้วยจริงใจและพยายามแก้ไขสิ่งที่ทำพลาด เพื่อให้เธอเห็นว่าคุณรู้สึกผิดต่อสิ่งที่ทำลงไป เพียงเท่านี้เรื่องมันก็จบแล้ว

นิสัยขี้นินทา

ไม่ว่าจะนินทาเจ้านาย เพื่อน หรือแม้กระทั่งแฟนสาวของตัวเอง! นี้ไม่ใช่นิสัยของคนที่เป็น “ผู้ชาย” จริง ๆ หรอกนะ คุณไม่ควรพูดเน้นย้ำความล้มเหลวหรือจุดอ่อนของคนอื่น เพียงเพราะต้องการจะฉุดเขาให้ลงมา เพื่อตัวเองจะได้ก้าวขึ้นไปแทน

 ปล่อยให้คู่เดทจ่ายค่าอาหารแทน

เป็นอะไรที่ทำให้สาว ๆ อึ้งเอาอยู่เหมือนกัน หากคุณปล่อยให้เธอเลี้ยงข้าวแทน อย่างน้อยก็ช่วยเธอจ่ายบ้างหรือไม่ก็ยึดอกยื่นบัตรเครดิตจ่ายให้เธอสิ คิดจะจีบสาวก็ต้องลงทุนกันบ้าง

ขอบคุณข้อมูล guru.google.co.th,shost.rmutp.ac.thtunwalai.com

10 เรื่องทำเซ็กซ์...ล่ม

โดย พญ.ชัญวลี ศรีสุโข

แม้เรื่องเซ็กซ์ เป็นกิจกรรมเสี้ยวหนึ่งของชีวิตประจำวัน แต่ก็มีความสำคัญ มาลองดูปัญหา 10 เรื่องที่ทำให้เซ็กซ์เซ็ง เพื่อไม่ให้เซ็กซ์สะดุดหรือล่มกลางคันกันนะคะ

1.ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็นอย่างรุนแรง

อย่าคิดว่ากลิ่นไม่เป็นปัญหานะคะ คุณผู้หญิงหลายท่านบอกว่า มีสัมพันธ์รักกับแฟนทีไร กลิ่นโชยเหม็นออกมา ทำให้เซ็กซ์สะดุดกลางคัน

กลิ่นเหม็นในช่องคลอด ส่วนใหญ่เกิดจากการเพิ่มของแบคทีเรียตัวร้าย ส่วนน้อยเป็นเนื้องอกหรือโรคมะเร็ง เป็นอาการที่บ่งบอกว่าต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจภายในโดยรีบด่วนค่ะ เพื่อวินิจฉัยโรคและรักษาสาเหตุ หากกำจัดสาเหตุได้ กลิ่นเหม็นก็จะไม่เป็นปัญหาทำให้เซ็กซ์สะดุดอีกต่อไปค่ะ

2.ฝ่ายหญิงเจ็บปวดเวลามีเซ็กซ์

หลายคู่ต้องหยุดสัมพันธ์รักกลางคัน เพราะฝ่ายหญิงเกิดความเจ็บปวด

• หากเจ็บปวดบริเวณภายนอก ควรตรวจดูว่ามีการอักเสบ หรือเริมที่ผิวหนังหรือไม่
• หากเจ็บปวดในช่องคลอด ส่วนใหญ่เป็นช่องคลอด หรือปากมดลูกอักเสบ
• หากเจ็บปวดลึกๆ ในช่องท้อง ส่วนใหญ่เป็นเพราะพยาธิสภาพที่มดลูกหรือปีกมดลูก เช่น โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ช็อกโกแลตซีสต์ เนื้องอกมดลูก กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ฯลฯ

อาการเจ็บปวดเวลามีเซ็กซ์ ถือว่าผิดปกติ หากเป็นทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ควรพบสูติ-นรีแพทย์ค่ะ

3.ฝ่ายหญิงมีเลือดออกเวลามีเซ็กซ์

ยกเว้นเลือดออกเล็กน้อยในการมีเซ็กซ์ ครั้งแรก นอกนั้นถือว่าเป็นอาการที่รุนแรงควรไปพบสูติ-นรีแพทย์อย่างรีบด่วน เพราะแสดงว่าภายในอาจมีแผลการอักเสบ เนื้องอกปากมดลูก หรือที่ร้ายแรงมากคือมะเร็งปากมดลูกค่ะ

4.น้ำหล่อลื่นมากเวลามีเซ็กซ์

อย่าคิดว่าน้ำมากไม่สำคัญ ฝ่ายชายบ้างท่านวิจารณ์ว่าเหมือนขับเรือไปในอ่าวไทยอันเวิ้งว้าง น้ำมากเกินไปนั้นส่วนใหญ่ เป็นผลจากการเล้าโลมมากไป หรือคุณผู้หญิงบางท่านมีตกขาวผิดปกติมากเกินไป หากเป็นเพราะประการหลังควรไปพบสูติ-นรีแพทย์อีกเช่นกันค่ะ

5.น้ำหล่อลื่นน้อย

น้ำน้อยเป็นปัญหามาก เพราะทำให้รักสะดุดสิ้นสุดด้วยความเจ็บแสบอวัยวะของทั้ง 2ฝ่าย น้ำน้อยมักเกิดจากโลมเล้าไม่เพียงพอ มีเรื่องเครียด ไม่พร้อมที่จะมีเซ็กซ์ หรืออยู่ในวัยทอง ฮอร์โมนเพศลด บางปัญหาอาจจับเข่าคุยกับสามีได้ บางปัญหาอาจใช้น้ำหล่อลื่นเทียมทดแทนได้ แต่บางปัญหาที่แก้ไม่ได้ เช่นใช้น้ำหล่อลื่นเทียมช่องคลอดก็ยังแห้งเจ็บแสบ ก็ควรไปพบสูติ-นรีแพทย์นะคะ

6.อวัยวะเพศไม่แข็งตัว (อีดี)

ความเครียดและโรคภัยในปัจจุบันทำให้คุณ ผู้ชายเป็นอีดีมากขึ้น ชายอเมริกันร้อยละ 30 เป็นโรคนี้ ชายไทยก็ไม่น้อยหน้า ประมาณว่า 2 ใน 3 คน ของผู้ชายอายุ 40 ปี เป็นโรคนี้ และมีชายไทยจำนวนทั้งประเทศเป็นอีดีไม่ต่ำกว่า 3 ล้านคน

ภาวะนี้ส่วนใหญ่เกิดจากความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ฮอร์โมนเพศชายลดในวัยทอง ส่วนน้อยเป็นโรค และผลจากยารักษาโรค เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคต่อมลูกหมากโต โรคมะเร็ง เป็นต้น หากเป็นเกินร้อยละ 50 ของการมีเซ็กซ์ ควรไปพบแพทย์ศัลยศาสตร์ระบบปัสสาวะ เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษา

7.เจ็บแสบช่องคลอดและรูปัสสาวะ

ภาวะนี้ทำให้เซ็กซ์สะดุด ไปไม่ตลอดรอดฝั่ง หรือจบด้วยความเจ็บปวด สาเหตุส่วนใหญ่เป็นการติดเชื้อรา ส่วนน้อยเป็นเพราะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองในแท้ หนองในเทียม ฯลฯ ภาวะแบบนี้ ควรไปพบสูติ-นรีแพทย์ค่ะ

8.คุณผู้หญิงไม่มีอารมณ์เพศ

พบได้ถึงร้อยละ 40 ของคุณผู้หญิง สาเหตุคล้ายการเกิดอีดีในฝ่ายชาย เป็นเพราะความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า วัยทอง ส่วนน้อยเป็นโรค และผลจากยารักษาโรค เช่นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง เป็นต้น

หากเป็นเพราะยา ควรเปลี่ยนยา หากหาสาเหตุไม่ได้ ควรพบจิตแพทย์ และสูติ-นรีแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุเพื่อแก้ไข

9.ไม่ถึงจุดสุดยอด

ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย ภาวะนี้มักเกิดจากปัญหาทางจิตใจ เช่น เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า วัยทอง น้อยรายเป็นปัญหาของระบบประสาทสมอง บางคนติดการช่วยตนเอง จนไม่ถึงจุดสุดยอดเมื่อมีเซ็กซ์กับคู่ของตน ภาวะนี้จะรักษาก็ต่อเมื่อคิดว่าเป็นปัญหา เพราะบางคนไม่ถือว่าเป็นปัญหา บางรายมีความสุขจากการสัมผัส บางรายสามารถช่วยตนเองให้ถึงฝั่งฝันได้ฯลฯ

10.ฝ่ายชายฝังมุก หรือฉีดเจ้าโลก

เคยถามคุณผู้ชายที่ฝังมุก หรือฉีดอวัยวะเพศให้ดูใหญ่ว่า ทำไปทำไม เขาตอบว่า ทำให้ฝ่ายหญิงมีความสุขมากขึ้น อันที่จริงแล้ว การกระทำทั้ง 2 อย่าง อาจทำให้ช่องคลอดอักเสบ มีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องเจ็บปวดทุกข์ทรมานสำหรับฝ่ายหญิง มีคุณผู้หญิงหลายท่านมาบ่นเรื่องนี้ และให้ดิฉันคุยกับสามีของเธอ เพื่อเอามุกออก หรือแก้ไขเจ้าโลกให้กลับคืนปกติ เรื่องอย่างนี้คิดเอาฝ่ายเดียวไม่ได้หรอกค่ะ

PINCH HITTERS: TOP 10 INGREDIENT SUBSTITUTES

You crawl out of bed bright and early and make your way to the kitchen, ready to whip up those delicious buttermilk pancakes you promised. You’ve already cracked the eggs into the bowl when you realize that you’re out of buttermilk. Nooooo! Now you have to get out of those comfy jammies and run to the store…

Getting caught without an essential ingredient mid-recipe? Happens to all of us. Don’t panic yet! We can help. These common ingredient substitutions will let you continue through that recipe without anyone being the wiser.

1. BUTTERMILK: Continue as planned with those pancakes (or biscuits or salad dressing). You can replace the buttermilk with regular milk, but you have to do a little prep work first. When you combine your wet and dry ingredients for pancakes, that little bit of baking soda mixes with the lactic acid in buttermilk, and the reaction releases carbon dioxide. This results in tiny bubbles, making your pancakes light and fluffy. Milk is less acidic than buttermilk, so before you can sub it in, you’ve got to sour it. In a PYREX 1-CUP MEASURING CUP, add 1 tablespoon of fresh lemon juice or white vinegar, then fill with milk to the 1-cup line. Stir and let sit for 5 minutes, and voilà! Thanks to the extra acid, your milk has curdled and is ready to be added to your recipe.
2. SHORTENING: This is an easy one. Just use butter or margarine instead. Tip: If you use margarine, use 1/2 teaspoon less salt in your recipe.
3. VEGETABLE OIL: Even if you aren’t out of oil, applesauce makes a great healthy substitute when you’re baking since it’s lower in fat than oil. This one seems a bit strange, so why does it work? The role of oil in baking is to coat the flour and keep it from combining with water. This keeps gluten from developing and making your dough tough and chewy. Applesauce contains pectin, which is another ingredient that can inhibit gluten development. This works well for most cakes and other baked goods, but it isn’t a perfectly even switch. You’ll likely end up with a texture that is more moist. Also, you may want to decrease the amount of sugar in your recipe, even if you’re using unsweetened applesauce.
4. VINEGAR: Bottled (not fresh) lemon or lime juice are simple options to replace vinegar (and vice versa). Use whichever you have handy, as the three are fairly interchangeable, but be aware that flavor is the biggest differentiator.
5. SOUR CREAM: An equal amount of plain yogurt is the easiest solution to this problem. Don’t have that either? Try 1 tablespoon lemon juice or vinegar plus enough cream to make 1 cup. Alternatively, 3/4 cup buttermilk mixed with 1/3 cup butter will do the trick, too.
6. ALCOHOL: Cooking with beer, wine or liqueur can add new flavors and complexity to your recipe. But what if you’re out, or simply don’t want to use alcohol as an ingredient? Here are a few quick and easy swaps:
   - For beer, use chicken or beef broth, or soda water for a beer batter.
   - For red wine, use red wine vinegar diluted with water or grape juice with a little red wine vinegar added.
   - For white wine, use diluted white wine vinegar or white grape juice with a little lemon juice or white vinegar mixed in.
   - For sherry or brandy, use fresh OJ or frozen (thawed) orange juice concentrate.
   - For liqueurs, use a combination of an extract that’s closely related flavor-wise, and a bit of spice.
7. BREAD CRUMBS: Cracker crumbs, matzo meal or ground oats will perform the same task but allow you to add a little variety to your menu. Each of these will give you a distinctly different texture, so do some experimenting to find out which tasty alternative makes your recipes the most irresistible. Not sure which recipe to test out first? Give our Crunchy Topped Meat Loaf a go!
8. EGGS: There are almost as many substitutes for eggs as there are reasons you might want to use them. If you’re peering into an empty carton, 2-1/2 tablespoons of powdered egg substitute plus 2-1/2 tablespoons water, or 1/4 cup liquid egg substitute will work just as well. If you want to get rid of the egg altogether, 1/4 cup pureed silken tofu is a good option. You can also use 3 tablespoons mayonnaise, half a banana mashed with 1/2 teaspoon baking powder or 1 tablespoon powdered flaxseed soaked in 3 tablespoons water.
9. HONEY: Fresh out? Give it some sugar. Use 1-1/4 cups white sugar plus 1/3 cup water. You can also try 1 cup of light corn syrup.
10. BROWN SUGAR: One more sweet solution: Mix 1 tablespoon molasses with enough white or raw sugar to make 1 cup.

TIPS FROM THE EXPERTS

• SPACE MATTERS: The generously sized PYREX 2-CUP MEASURING CUP and the versatile PYREX 3-PIECE MIXING BOWL SET give you room to mix and make your subs, helping you avoid spilling and slopping.
• TRADING SPICES: You might think that one little 1/2 teaspoon of cinnamon doesn’t really matter, but don’t just skimp on flavor just ’cause you’re out of a specific spice. Learn more about how to sub for different seasoningsHERE.
• CHEAT SHEET: Print this out or write it down and keep it handy. It’ll help you keep on cookin’ and no one will even know you almost missed a step!

These (and other) easy swaps can spare the dish and save your day, but it’s always worth it to do your own research and experimentation. You may find an even better or more flavorful replacement…and it could only take a tweak or two to turn something into your new specialty!